בקבוצת "גופנפש" מועברים כלים ותכנים המייצגים את הההשפעות והשיח ההדדי שקיים בין הגוף לנפש (ביניהם: פוקוסינג , מיינדפולנס, יוגה, תנועה מודעת ועוד). אלו משמשים אותנו במהלך המפגשים בעבודה קבוצתית ופרטנית בדמות תרגולים שונים, שיח קבוצתי, הפניות לספרים, מאמרים פודקאסטים ועוד.